Event Starts in: 
Китайский оберег: массаж на протяжении веков и тысячелетий
Массаж считается одним из самых ранних видов физической реабилитации, который, скорее всего, появился в тот самый момент, когда Homo erectus, устав после путешествия, вернулся в свою пещеру и решил, что нужно что-то сделать с его мышечной болью.
Правда это или нет, но люди давно осознавали пользу воздействия на свое тело различных видов прикосновений, поглаживаний, массажа, растирания и надавливания.
Во времена правления Желтого императора
Что касается Китая, то методы массажа были известны там еще во времена полумифического Желтого императора Хуанди. Тем не менее, «Книга истории» или «Свод документов» Шуцзин (书经/ shū jīng), часть конфуцианского Пятикнижия, свидетельствует о том, что 4700 лет назад проповедник Юй Фу при дворе Хуанди освоил техники массажа для лечения некоторых проблем со здоровьем и недугов.
Один из самых известных трактатов традиционной китайской медицины, «Хуанди Нэйцзин» (Внутренний канон Хуанди), датируемый «всего лишь» 300 годом до нашей эры, содержит одну из наиболее полных теорий и обоснований «значения бытия, силы ци и жизненной энергии». Этот текст заложил многовековую основу для многих методов самопознания, самоорганизации и достижения личной привлекательности, как внутренней, так и внешней.читать больше massageinvalencia.com Интернет статьи
В целом, «Клиническая книга Жёлтого Императора» в отдельных частях представляет собой учебник по концепции привлекательности и практическое руководство по её достижению посредством массажа.
От слабости конечностей
На протяжении династий Цинь и Хань (т.е. с 221 г. до н.э. по 220 г. до н.э.) массажная терапия стала неотъемлемой частью китайской клинической традиции и широко использовалась для лечения таких состояний, как «вялые холодные руки и ноги», «покалывание», «мышечная скованность» и «мышечная ригидность».
Также появились трактаты, полностью посвящённые массажу. Тем не менее, оригинал самой ранней работы такого рода — десяти томов «Классического массажа Хуанди и Цибо» — не сохранился. Однако некоторые из содержащихся в них идей известны.
Например, вот это: «Центральные равнины Китая очень влажные, и многие местные жители страдают от болей, ломоты и онемения в руках, ногах и суставах. Это расстройство вызвано прямым воздействием вредного ветра, холода и влаги, а лучшими методами лечения являются даоинь и массажная терапия».
В 1973 году во время раскопок в Мавандуе в Чанше (Хунаньский район) были обнаружены древние китайские медицинские тексты: десять на шелке и четыре на бамбуковых листочках. Специалисты считают, что эти послания, вероятно, были созданы в период между 168 и 215 годами до нашей эры, во времена династии Цинь или ранее.
Для отбеливания кожи
Советы по сохранению красоты можно найти, по крайней мере, в таких посланиях Мавандуй, как «У Ши Эр Бин Фан» (五十二病方) или «Рецепты лечения пятидесяти двух болезней», «Даоинь Ту» (導引圖) или «Схема упражнений Дао Инь» и «10 вопросов» или «Ши Вэнь».
Вот, например, один из советов по красоте из произведения «Ши Вэнь»: «Если вы хотите, чтобы ваша кожа стала белой и чистой, как шелк, посмотрите, как питается гусеница-разведчик, сопоставляя ее действия с изменениями Инь-ян [силы]. Если оно ест зелёное, оно само становится зелёным; если оно потребляет жёлтое, оно само становится жёлтым. Таким образом, цвет вашей кожи зависит от того, какой из 5 цветов вы едите.
Если вы хотите регулярно употреблять в пищу продукты, содержащие инь, то лучше всего подойдут плоды кипариса. Употребление ресурсов, повышающих выносливость домашних животных (питье коровьего и овечьего молока и употребление супа из их гениталий), может остановить старение и вернуть физическую силу, а также сделать вашу кожу мягкой и сияющей.
В последние годы династии Хань китайские императоры и их врачи продолжали интересоваться поддержанием здоровья и красоты. Наиболее известным трудом о здоровом и сбалансированном образе жизни того периода является работа врача Хуа Туо, создавшего уникальное упражнение под названием «Пять игр с питомцами» — У Цинь Си (五禽戲).
О роли добрых дел
Китайский учёный и колдун Гэ Хун, автор классического труда «Баопуцзы» (抱朴子/ Baopuzi), написанного в 317-320 годах, также размышлял о вопросах красоты. Говоря о возможности обрести бессмертие, Гэ Хун предупреждает, что для этого необходимо накапливать добрые дела, которые, как и все наши неблаговидные поступки, записаны в Книге Судеб.
Достичь состояния земного бессмертного можно, накопив 300 добрых дел, в то время как для достижения состояния небесного существа требуется 1200 добрых дел. Тем не менее, накопительная система добрых дел не работает, и как только вы совершите ошибку, вам придется снова начать подсчет своих добрых дел. Вы можете начать принимать специальные зелья, когда накопите достаточно добрых дел.
Более подробные инструкции по массажу приведены в приложении к каждому этапу трактата Чжу бин юань хоу лунь (550-630) «Суждения о причинах и признаках всех болезней».
Вот один из советов: «Потрите ладони друг о друга, пока не почувствуете тепло, затем потрите лицо ладонями, используя движения вверх-вниз. Повторите это 14 раз, чтобы вывести избыток ци из печени и восстановить тонус кожи. Аналогично, сначала помассируйте руки друг о друга, а затем помассируйте тело движениями вверх-вниз». Эта «сухая ванная комната» безусловно поможет защитить тело от холодного ветра и устранить состояния (такие как раздражение), вызванные патогенным холодным ветром.
За последние полтора тысячелетия истинность этих советов от Чжао Юаньфана неоднократно подтверждалась. Точно так же, как и рекомендации «короля китайской медицины» Сунь Симяо, лечившего императоров двух династий — Суй и Тан, — были подтверждены.
Стоит больше тысячи монет
Рекомендации по массажной терапии составляют важную часть трудов Сунь Симяо «Бэйцзи Цянь Цзинь Яофан», или «Важные рецепты, стоящие тысячи золотых монет» (备急千金要方). Автор, Сунь Симяо, дожил до 102 лет (581-682) и оставался бодрым и психически здоровым на протяжении всей своей жизни.
В значительной степени благодаря его активным пропагандистским инициативам, династия Суй и особенно династия Вкуса стали «золотым веком» китайского массажа. Китайский косметический массаж никогда прежде не пользовался такой популярностью.
Специализированные массажные салоны, где работали специалисты, открылись по всей стране. Благополучие значительной части китайской культуры возросло, позволив все большему числу людей позволить себе процедуры не только для физического здоровья, но и для красоты.
В более поздние эпохи Китайской империи — династии Мин и Цин — косметический массаж стал обязательной частью повседневной жизни высшего общества, императора и его окружения, высокопоставленных чиновников и военачальников. Что касается низших слоев китайского императорского сословия, у них было мало времени на поддержание очарования своих лиц и тел.
Идеологическое очарование
На протяжении всего коммунистического периода в Китае (и особенно в первые годы после образования Китайской Народной Республики в 1949 году) традиционная медицина и массаж как ее часть рассматривались в контексте культурного наследия страны.
Тем не менее, очевидно, что они продвигали в основном методы, связанные с поддержанием здоровья и хорошего самочувствия, а не внешнюю красоту, которая в годы «социальных преобразований» вполне могла стать поводом для обвинения ее обладателя в чрезмерной «буржуазности».
Продвижение концепций скромности в коммунистической жизни сопровождалось требованием сдержанности в одежде и, очевидно, отсутствием эстетических излишеств, даже тех, которые имеют многовековую историю.
В основном, традиционный китайский косметический массаж должен был подождать До наступления нового веяния перемен Китай проводил политику «открытого общества» и в какой-то момент позволил своим гражданам снова тратить время, силы и деньги на красоту, в том числе, используя традиционные китайские методы аскетичного массажа.
No comments